Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 28,80g | Prot: 42,17g | Carbh: 164,90g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Almuerzo: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Cena: Финик, Сыр Домашний, Сахар, Чай, Чернослив. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шармель Зефир в Шоколаде, Чай. más...
|
|
1648 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Рузанна Варшамовна
|