Diario de salvatoredevivo, 16 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2019:
2405 kcal Grasa: 64,14g | Prot: 160,22g | Carbh: 289,87g.   Desayuno: Vivo Meglio Pane di Segale, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Vivo Meglio Pane di Segale, Fatina Prugne Denocciolate, Mandorle, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Pane di Segale, Petto di Pollo, Sale, Zucchine Cotte. Cena: Vivo Meglio Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Patata Bollita. Pasa Bocas / Otros: Olio Extra Vergine di Oliva, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%, Patata Bollita, Vivo Meglio Pane di Segale, Uovo. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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