|
Ну а теперь в зал и набирать
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 66,44g | Prot: 119,51g | Carbh: 133,28g.
Desayuno: Meller Meller Белый Шоколад, VitaLat Сыр Рикотта, Дикси Груша Сезонная, Яйцо (Целое), Первый Вкус Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Gea Оливковое Масло, Помидоры, Первый Вкус Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная. Cena: Liebendorf Сыр Маасдам, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Баскин Роббинс Мороженое Нью-Йорк. Pasa Bocas / Otros: Cachet Тёмный Шоколад, Пятерочка Банан, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Royal Cake Protein Cookie Кокос. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zayceva.doc
|