Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2277 kcal
|
Grasa: 94,52g | Prot: 115,73g | Carbh: 260,90g.
Desayuno: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Золотой Изюм (без Косточек), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Яшкино Вафли в Шоколаде , Шармель Зефир в Шоколаде, Гречка Отварная, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Pasa Bocas / Otros: Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|