Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2013
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 85,48g | Prot: 129,65g | Carbh: 59,53g.
Desayuno: Isolaat Perfection. Almuerzo: Tomatensoep, Kroket Rundvlees. Cena: Chocolate Decadence. Pasa Bocas / Otros: Micellar Casein Perfection, Sambalkaas. más...
|
|
2540 kcal
|
Ejercicio:
Bádminton - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ooievaar1
|