Diario de Vivi ELnesha, 16 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
80 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2019:
1075 kcal Grasa: 49,13g | Prot: 48,63g | Carbh: 120,69g.   Desayuno: Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Jus Jeruk Nipis, Semangka. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Saori Saus Tiram, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Telur Ceplok, Cap Cay Kuah. Cena: Melon, Jus Jeruk Nipis. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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