Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 49,80g | Prot: 98,98g | Carbh: 189,74g.
Desayuno: Bimbo Thins 8 Cereais, Café, Kiwi, Pingo Doce Iogurte Natural , Terra Nostra Queijo Flamengo. Almuerzo: Clementinas, Pepino (Descascado), Tomates, Bacalhau Espiritual, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Cena: Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Melão, Lidl Broa De Milho, Pingo Doce Frango Churrasco Temperado . Pasa Bocas / Otros: Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Bimbo Thins 8 Cereais, Maçã Cozida, Pingo Doce Bolachas de Aveia. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Nini Cardoso
|