Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 69,53g | Prot: 109,00g | Carbh: 121,22g.
Desayuno: All Seasons Gemengde Sla, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille. Almuerzo: Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Jumbo Halfvolle Melk, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Jumbo Jonge Kaas 48+, Babybel Babybel. Cena: Calvé Licht & Romig, Perfekt Yoghurt Dressing, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Pommes Duchesse. Pasa Bocas / Otros: AH Ongebrande Cashewnoten, Tommies Snoeptomaatjes, Jumbo Geschrapte Worteltjes, Aptonia Ultra Almond Bar, Nescafé Latte Hazelnut. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ieke 10
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