Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1127 kcal
|
Grasa: 38,71g | Prot: 53,67g | Carbh: 147,52g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ашан Хлебцы Ржаные Солодовые, Цикорий с Молоком, Творог 9%. Almuerzo: Азбука Вкуса Арбуз, Тефтели с Рисом, Красные Помидоры, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. Cena: Хлебнаш Хлеб Деревенский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая. Pasa Bocas / Otros: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Картофель Отварной, Рижское Золото Шпроты в Масле, Арбуз. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.olli_
|