Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2015 kcal
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Grasa: 66,85g | Prot: 150,65g | Carbh: 201,92g.
Desayuno: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Nescau Max Cereal, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Polenghi Requeijão Light. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Ovo Cozido, Patinho Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Repolho Verde. Cena: Jasmine Granola Zero Açúcar Frutas Tropicais, Maçãs Gala, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estefanicarvalho
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