Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 50,22g | Prot: 86,61g | Carbh: 179,11g.
Desayuno: Desira Skyr Natur, Weizenkeime, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Milch 1,5%, Kiwi, Banane, Haferflocken. Almuerzo: Rio D'oro Mandarinensaft, Youcook Grünes Thai Curry mit Huhn. Cena: Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g), Meggle Streichzart Ungesalzen, Milbona Maasdamer der Leichte, Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Roter Tafelwein. Pasa Bocas / Otros: Desira Skyr Bourbon Vanille, Milch 1,5%. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Aktivität - 48 minutos, Grundaktivität - 23 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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