|
Давненько я не измерялась:
ОТ- 60
ОЖ- 74
ОБ- 90
ОН- 50
ОИ- 32
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 50,11g | Prot: 104,06g | Carbh: 201,64g.
Desayuno: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Поставы Городок Молоко 1,5%, Махеев Соус Барбекю, Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%, Куриное Филе Вареное, Каша Пшенная на Воде, Яйцо, Подсолнечно-Оливковое Масло. Almuerzo: Поставы Городок Молоко 1,5%, Подсолнечно-Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Гречка Запаренная Кипятком, Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%. Cena: Минская Марка Сметана 15%, Поставы Городок Молоко 1,5%, Яйцо, Овощное Рагу, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Банан, Поставы Городок Молоко 1,5%, Арбуз, Малина, Кабачок, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Chupa Chups Чупа-Чупс. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Brondik
|