Diario de MrGoodnight, 29 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2013
96,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2013:
1673 kcal Grasa: 53,82g | Prot: 81,59g | Carbh: 213,88g.   Desayuno: Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic, Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Almuerzo: Emmental Slices, Butter (Salted) , Buttermilk Crumpets, Clementines, Chocolate Chip and Hazelnut Cookie, Butter (Salted) , Wafer Thin Honey Roast Ham. Cena: Low Fat Raspberry Yoghurt, Cheddar Cheese, Toastie Thick White . Pasa Bocas / Otros: Fat Free Yoghurt Drink, Clementines, Chapati, Bananas , Liquorice Allsorts. más...
2360 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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