Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
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41,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 34,07g | Prot: 108,25g | Carbh: 200,39g.
Desayuno: Pere, ⭐⭐TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella, Crownfield Bran Sticks, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, More, Pesca, Milbona Soia Drink Naturale, Albume d'uovo Fresco🥚, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tuorlo d'uovo, Semi di Chia Bio Naturime 🌱, Ecor Mix di Frutta Secca, Perugina Cacao Amaro. Almuerzo: Sarago, Ricotta Dura Grattuggiata Fresca 🧀, Carosello o Cetriolo 🥒, Orogel Zucchine a Fette, Spinaci Surgelati (Natura Vera), Probios Orzo Decorticato, Mulino Bianco Cracker Integrali, Pomodori, Aceto o succo di limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, 🐚Alghe Essiccate, Orogel Zucchine a Fette. Cena: Albume d'uovo Fresco🥚, Tuorlo d'uovo, Slendier Fettuccine Biologiche di Edamame, Scarola, Desantis Polpa di Pomodoro a Pezzetti 🍅, Ricotta Dura Grattuggiata Fresca 🧀, Albume d'uovo Fresco🥚, Mulino Bianco Cracker Integrali, Daily Bread Pane di Segale, Orogel Zucchine a Fette, Aceto o succo di limone, Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate. Pasa Bocas / Otros: Carosello o Cetriolo 🥒, Carosello o Cetriolo 🥒, Lupini in Salamoia, Ecor Mix di Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Orogel Zucchine a Fette, Aceto di Mele, Blast 🍬, ☕Caffè, Succo di Limone. más...
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1262 kcal
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Ejercicio:
Step - 20 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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