Diario de phoenixphil98, 15 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2019:
2001 kcal Grasa: 51,99g | Prot: 213,17g | Carbh: 142,18g.   Desayuno: Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Double Chocolate, Kaffee. Almuerzo: Homann Hot Dog Sauce, Geflügel-Burger, Geflügel-Burger, REWE Havarti, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl XXL Vollkorn Buns. Cena: Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat,  Geflügel-Burger. Pasa Bocas / Otros: GutBio Knusper-Müsli, Kaffee, Marmor-Quarkkuchen. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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