Diario de LoveLasagna, 15 sep. 19

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Eerste doel bereikt! Op naar de 67 kg💪

71,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg. Aún para ir: 4,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2019:

1783 kcal

Grasa: 71,65g | Prot: 96,28g | Carbh: 181,55g. Desayuno: Bolletje Meergranen Beschuit, AH Drink Yoghurt, Gekookt Ei, ERU Smeerkaas Balans 15+. Almuerzo: Knorr Chili Con Carne. Cena: McDonald's Honing Mosterd Wrap. Pasa Bocas / Otros: Balisto Muesli-Mix, Zespri Kiwi Gold, Almhof Lekker Licht Kers, Mandarijn. más...

320 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Super! Goed bezig!

15 sep. 19 por el miembro: SeCa78


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