|
I admit it, was on the chips again...
Ik geef het toe, heb weer aan de chips gezeten...
|
113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2375 kcal
|
Grasa: 58,39g | Prot: 120,40g | Carbh: 347,35g.
Desayuno: Pistolet meergranen, Multivitamine 12 Vr. nectar light, Zaanse Snijder Bruin, koffie, zwart, Becel Light Margarine, Standaard thee, Handsinaasappel, kiprollade. Almuerzo: Zaanse Snijder Bruin, koffie, zwart, Becel Light Margarine, Standaard thee, Handsinaasappel, kiprollade. Cena: Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid), Vlugkokende Macaroni, Gerookte Magere Spekblokjes, Pesto Rosso, pasta aldi, Drinkyoghurt. Pasa Bocas / Otros: Chocolademelk. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Tja, dat's niet slim maar wel lekker. Misschien idee om de chips te vervangen door wat kroepoek of door de caloriearme zoutjes van Albert Heijn. (zijn er in verschillende smaken) Suc6 met het lijnen deze week.
29 ene. 13 por el miembro: BabsBloem
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RabrDiet
|