Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 46,23g | Prot: 69,86g | Carbh: 168,81g.
Desayuno: Изюм, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Жаворонки Сыр Плавленый Нежная Классика, ОК Паштет Печеночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай с Молоком, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , 4 Сезона Брусника Замороженная, Черника (Несладкая, Замороженная), Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|