Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
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84,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 36,21g | Prot: 96,70g | Carbh: 243,95g.
Desayuno: Great Value Pomegranate Blueberry 100% Vegetable & Fruit Juice, Silk Original Soymilk, Chobani Lowfat Mango Greek Yogurt, Post Honey Bunches of Oats with Real Strawberries. Almuerzo: Mushrooms , Frieda's Gobo Root, Egg, Seaweed, Fried Tofu , Vegetable Tempura, Salmon, Bamboo Shoots , White Rice, Potato Salad . Cena: Egg, Soft Silken Tofu, Red Hot Chili Peppers, Scallions or Spring Onions, Fish Broth, White Rice, Hansung Food Cabbage Kimchi, Great American Seafood Seafood Combination. Pasa Bocas / Otros: Vitafusion Multi Vites Gummy Vitamins, Peach, Pineapple. más...
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3943 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Tenis - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cbreeden
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