Diario de rosaura.peixoto, 14 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2019:
333 kcal Grasa: 5,07g | Prot: 38,68g | Carbh: 37,59g.   Desayuno: 3 Corações Café Extra Forte, Suco de Limão. Almuerzo: 3 Corações Café Extra Forte, Morangos, Alface de Folha Verde, Tomates, Pepino (com Casca), Costa Sul Filé de Merluza. Cena: 3 Corações Café Extra Forte, Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca), Couve Chinesa, Alho, Costa Sul Filé de Merluza. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Chá de Hortelã, Maçã. más...
1637 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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