Diario de Marilize Portela, 14 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2019:
1122 kcal Grasa: 71,79g | Prot: 79,86g | Carbh: 45,54g.   Almuerzo: Brinjal, Carb Smart Mayonnaise, Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added) , Low Calorie Salad Dressing, Trader Joe's Hass Avocado, Hard Parmesan Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boiled Egg. Cena: Carb Smart Mayonnaise, Parmesan Cheese (Hard) , BellaFina Baby Bell Peppers, Woolworths Hass Avocado, Fried Mushrooms, Macadamia Nuts , Fresh Express Garden Salad, BellaFina Baby Bell Peppers, Feta Cheese. Pasa Bocas / Otros: Biltong. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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