Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2013
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2619 kcal
|
Grasa: 52,33g | Prot: 52,22g | Carbh: 376,13g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Apples, Bananas. Cena: Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Quavers, Multigrain Roll, Sweet or Dark Chocolate, Quavers, Shortbread, Cheese Sandwich, Lager. más...
|
|
2623 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djs2512
|