Diario de marivintevinte, 14 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2019:
784 kcal Grasa: 23,34g | Prot: 60,71g | Carbh: 74,53g.   Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Tirolez Creme de Ricota, Marilan Magic Toast Light, Café com Açúcar. Almuerzo: Almeirão, Chuchu Cozido, Ciabatta, Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirolez Creme de Ricota Light, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Obrigado Água de Coco , Morangos. más...
17 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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