Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
867 kcal
|
Grasa: 60,95g | Prot: 58,17g | Carbh: 23,57g.
Almuerzo: Aldi Schweine Geschnetzeltes, Rote Paprika, Milfina Schmand, Milsani Creme Fraiche, Aldi Emmentaler Gerieben, Zwiebeln, Olivenöl, Ja! Schlagsahne. más...
|
|
2588 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|