Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 113,82g | Prot: 95,65g | Carbh: 59,90g.
Desayuno: Увелка Гречка Вареная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Сырники с Маскарпоне. Almuerzo: Омлет с Маскарпоне Нежнейший, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Беларусь Сыр Российский, Galbani Моцарелла, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Надежда Сыр Мягкий Крестьянскийa. Pasa Bocas / Otros: Alpro Миндальное Молоко, Сырники с Маскарпоне, Лента Яблоко Семеренко, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Травяной Чай. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|