Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 48,86g | Prot: 78,87g | Carbh: 132,96g.
Desayuno: Blockbuster Хлебцы со Свеклой, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Almuerzo: Магнит Яблоко, Blockbuster Хлебцы со Свеклой, Болгарский Перец, Помидоры, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Зимой и Летом Капуста Цветная, Огурец (без Кожуры), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Простоквашино Сметана 15%, Blockbuster Хлебцы со Свеклой, Пятерочка Груша Сезонная, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Морковь, Mlekara Sabac Брынза Сербская, SPAR Изюм Малаяр, Ого Отруби Ржаные, Радостино Йогурт Белый. Pasa Bocas / Otros: Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Перекресток Инжир Свежий, SPAR Изюм Малаяр, Smart Миндаль. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofiya.pletneva
|