Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 64,04g | Prot: 109,20g | Carbh: 141,70g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Сыр Адыгейский, Сыр Сулугуни, Сыр Сулугуни, Овсяноблин, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein . Almuerzo: Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Сыр Адыгейский, Овсяноблин. Cena: Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Персики, Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная. más...
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2509 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de all capone
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