Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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576 kcal
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Grasa: 25,80g | Prot: 45,76g | Carbh: 43,38g.
Desayuno: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Lemon, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Almuerzo: Tahu Isi. Cena: Steak Daging Sapi. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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