Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 74,42g | Prot: 93,65g | Carbh: 109,81g.
Desayuno: Лента Икра Овощная, Помидоры Черри, Яичница, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Булгур (Вареный), Печень Куриная Жареная, Салат Овощной с Маслом. Cena: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Икра "Мамина" Овощная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Дыня. más...
|
|
2098 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Trabajo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pecom_secret
|