Diario de mysize10, 13 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019

72,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2019:

2400 kcal

Ejercicio: Elíptica - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Awesome job 💕💪

13 sep. 19 por el miembro: jcmama777

Nice🙋‍♀️

13 sep. 19 por el miembro: Alnona


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