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Trotz Essgelage und Feier gestern 🙈
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 54,50g | Prot: 112,48g | Carbh: 210,40g.
Desayuno: Äpfel, Lidl Heidelbeeren, Fage Total 0,2%, More Nutrition Chunky Flavour, Kölln Haferflocken, Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet. Almuerzo: Äpfel, Gurke (mit Schale), Zucchini, Olivenöl, Grüne Paprika, Kopfsalat, Alnatura Sesam Ungeschält, Honig-Senf-Dressing, Falafel. Cena: Gekochtes Ei, Süßkartoffel, Baktat Rote Kidney Bohnen, Buschbohnen, Mais. Pasa Bocas / Otros: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Essiggurken, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Lidl Heidelbeeren, Fage Total 0,2%, REWE Birne Abate Fetel, Lidl Protein Bar, More Nutrition Every Workout, Tomaten. más...
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993 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Tabata - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Apple Health - 17 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Theresia.F
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