Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 57,61g | Prot: 57,24g | Carbh: 246,89g.
Desayuno: Льняные Семена, Фруктово-Ореховая Смесь, Now Foods Omega 3, Банан, Kaufland Oat Flakes. Almuerzo: Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Чечевица, Сухие Цельные Семена Кунжута. Cena: Сыр Эдам, Сливочное Масло, Квашеная Капуста, Ржаной Хлеб, Ризотто с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Верес Клубничный Джем, Фруктово-Ореховая Смесь, Фруктово-Ореховая Смесь. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Melomania
|