Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 85,13g | Prot: 96,43g | Carbh: 107,49g.
Desayuno: Sade Kek, Aknaz Krem Peynir (30g), Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Yumurta Omleti, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Cena: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Yumurta Omleti. Pasa Bocas / Otros: Kısır, Fındık, Sade Kek, Pişi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de halil şimşek
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