Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 55,04g | Prot: 70,13g | Carbh: 125,16g.
Desayuno: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Fıstık Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Aşure. Cena: Dana Eti, Pişmiş Kabak, İçim Rahat Laktozsuz Yoğurt. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lahin35
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