Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3655 kcal
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Grasa: 146,00g | Prot: 205,97g | Carbh: 360,96g.
Desayuno: Äpfel, Be Light Gourmet-Rohschinken, Aldi Gouda Extra Pikant, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Milbona Skyr Pur, Banane, Alesto Walnüsse, Milbona Skyr Pur, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Aldi Gouda Extra Pikant, Alpenmark Frischkäse Leicht, Abrahams Sockeye Wildlachs. Almuerzo: Milbona Skyr Pur, Ei, Lidl Haferflocken, Ja! Milch 3,5%, Alnatura Kakaopulver, ESN Designer Whey Protein - Gourmet Chocolate, Ener Bio Erdnuss-Creme. Cena: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Landvogt Schwäbische Maultaschen mit Gemüsefüllung. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Pistazien Geröstet, Gesalzen, Milka Tuc, McDonald's Triple Choc Cookie. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxattom4ik
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