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早上
40.9
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 42,38g | Prot: 76,90g | Carbh: 153,31g.
Desayuno: 桂格(Quaker) 即沖即食大燕麥片, 桂格(Quaker) 穀添樂 蘋果杏仁脆穀, 林鳳營 林鳳營低脂鮮乳. Almuerzo: 海帶, 中華 油豆腐, 地瓜葉, 豬肝連, 陽春麵, 7-11 溏心蛋. Cena: 海鮮粥, 7-11 香草烤雞沙拉, 雞蛋（整個）, 味噌湯. Pasa Bocas / Otros: 綠豆椪, 蜜桃. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kingline56789
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