Diario de amberrozell, 28 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2013
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2013:
1605 kcal Grasa: 34,80g | Prot: 170,77g | Carbh: 145,83g.   Desayuno: honey nut cheer, Cinnamon, sugar free oatmeal, Light & Fit Greek - Strawberry, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Almuerzo: sugar free coffee creamer, great value fat free turkey , pepperidge farm 7 grain, borden fat free. Cena: Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, large egg, perdue short cuts, borden fat free american , Scrambled Eggs Whites (3 Eggs). Pasa Bocas / Otros: gum trident, whey protein chocolate peanut butter cvs, Super Advanced NOS Blast, Almond Milk. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana

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