Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2146 kcal
|
Grasa: 89,79g | Prot: 67,74g | Carbh: 255,34g.
Desayuno: Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Молокия Молоко 1,6%, Перекресток Чиабатта. Almuerzo: Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Буше Салат с Картофелем и Пармой, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Мёд, Джемы и Варенья, Красное Столовое Вино, Рафинад, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. más...
|
|
2105 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 1 minuto, Cocinar - 4 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Sentadillas - 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Reproducción de Música - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 56 minutos. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom Stifler's
|