Diario de Redlegs, 12 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019

127,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg. Aún para ir: 23,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2019:

1289 kcal

Grasa: 50,52g | Prot: 71,70g | Carbh: 134,86g. Desayuno: Fried Egg, Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains. Almuerzo: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Toufayan Bakeries Smart Bagel - Whole Wheat, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Cena: Taco Bell Fresco Burrito Supreme - Beef, Taco Bell Fresco Crunchy Taco - Beef, Health Valley Gluten Free Cafe Vegetable Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Hansen's Diet Hansen's Soda. más...

3420 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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Comentarios

NICE

12 sep. 19 por el miembro: jeannieselby

Good going!

12 sep. 19 por el miembro: erikahollister

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