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Day three of an 8 week challenge
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 58,26g | Prot: 70,14g | Carbh: 46,49g.
Almuerzo: Tomatoes, Hard Parmesan Cheese, Mixed Salad Greens, Whole Foods Market Zucchini Noodles, Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Hass Avocado, Low Calorie Salad Dressing. Cena: Hellmann's Light Mayonnaise, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Feta Cheese , BellaFina Baby Bell Peppers, Broccoli , Fresh Express Garden Salad, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Macadamia Nuts , Souper Salad Sunflower Seeds. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marilize Portela
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