Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 95,37g | Prot: 110,61g | Carbh: 124,18g.
Almuerzo: Contra-filé Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada Vinagrete, Porto Alegre Creme de Queijo Minas Frescal, Pão Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal, Canela, Nescau Nescau Light, 3 Corações Cappuccino Diet, Porto Alegre Leite Semidesnatado. Cena: Abobrinha Refogada, Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Minas Frescal, 3 Corações Cappuccino Diet, Nescau Nescau Light, Porto Alegre Leite Semidesnatado, Melancia. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de leo.zap22
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