Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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562 kcal
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Grasa: 11,19g | Prot: 24,81g | Carbh: 87,56g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar, Herbalife Mixed Fiber, Flimty Flimty. Almuerzo: So Good Bakso Sapi, Tahu Kukus, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Cap Cay Kuah. más...
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2727 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 40 minutos, Plataforma Vibratoria - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Cardio - 40 minutos, Google Fit - 22 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dennypuspito
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