Diario de Camila Rodrigus, 12 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2019:
1482 kcal Grasa: 53,10g | Prot: 82,12g | Carbh: 165,87g.   Desayuno: Cafezinho, Pão Francês. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tomates Cereja, Frango a Milanesa. Pasa Bocas / Otros: Manga Palmer, Nestlé Suflair, Arcor Tortuguita Bolacha. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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