Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2060 kcal
|
Grasa: 96,39g | Prot: 88,33g | Carbh: 213,02g.
Desayuno: Fruttis Коктейль Йогуртный с Соком Мандарина, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей. Almuerzo: Свинина Отварная, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Магнит Хренодер, Свинина Отварная, Картофельный Суп. Cena: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Лук, Свиной Фарш, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Картофель, Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Чай. Pasa Bocas / Otros: Инжир, Киви, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|