Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
|
114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2023 kcal
|
Grasa: 92,59g | Prot: 132,48g | Carbh: 157,06g.
Desayuno: Салат Айсберг, Яичница, Жареная Говядина (Только Постное). Almuerzo: Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Рис Отварной. Cena: Renardi Торт "Три Шоколада Сырный". Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Молочный Шоколад. más...
|
|
2909 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pylemetchica1988
|