Diario de wonder_cris, 12 sep. 19

buenos días!! me he cambiado de wondercris a Wonder_cris porque no podía acceder por el ordenador 😊
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2019:
1696 kcal Grasa: 87,55g | Prot: 106,02g | Carbh: 125,06g.   Desayuno: Hornimans Manzanilla, Pacanas, GutBio Sirope de Agave, Paraguaya, Hacendado Kefir Natural. Almuerzo: Hacendado Yogur de Proteinas, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Brillante Arroz Integral. Cena: Kiwi, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
2121 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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