Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2016
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 69,17g | Prot: 100,31g | Carbh: 191,95g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Бананы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Barilla Паста, Пестравка Творог 5%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Пестравка Ряженка 2,5%, Пестравка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Здоровый Хлеб Горбушечки Английские, Шашлык из Свинины, Помидоры, Просто Молоко Молоко 2,5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером. más...
|
|
1653 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentadillas - 1 hora, Step - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihalkina161284
|