Diario de Ieke 10, 12 sep. 19

Perfil de Ieke 10 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019

95,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg. Aún para ir: 20,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2019:

1079 kcal

Grasa: 41,04g | Prot: 102,72g | Carbh: 64,44g. Desayuno: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille. Almuerzo: Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Jumbo Halfvolle Melk, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Jumbo Jonge Kaas 48+. Cena: Gekookt Ei, Coroos Gebroken Sperziebonen, Jumbo Rund Saucijs. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Geschrapte Worteltjes , Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Pruimen. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

18 Seguidores Apoyo

Comentarios

Gelukkig, er gaat weer wat af!

12 sep. 19 por el miembro: Ieke 10


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Ieke 10

Ver la Historia Completa

Diario de Ieke 10, 12 sep. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Ieke 10