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Hm ja - ich hab gestern ordentlich Sport gemacht. Hätte mir jetzt mehr erwartet. Aber ok :-)
Ich wünsche euch einen entspannten Donnerstag :-)
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1374 kcal
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Grasa: 75,33g | Prot: 70,64g | Carbh: 103,55g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Ahornsirup. Almuerzo: Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Milchkaffee (Grande). más...
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2762 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mika1966
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