|
😩😩😩
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
892 kcal
|
Grasa: 24,95g | Prot: 64,83g | Carbh: 102,99g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Кукуруза Вареная, Вода, Кофе с Молоком. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Кета, Банан, Окей Манго, Дыня Торпеда. Pasa Bocas / Otros: С Пылу с Жару Сырники , Кофе с Молоком. más...
|
|
2296 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pellwomen
|